绿茶放久了能喝吗？
一、绿茶放久了能喝吗？
原创 |义芳君说茶
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眼下，春天的气息真是越来越浓了。
这不，单看朋友圈，义芳君隔着屏幕就已经能够嗅到了一波春茶的浓情绿意。
以至于，茶友们想尝新的味蕾也早已按捺不住了。
突然想起冰箱角落里还存放着一包去年的“梅”字号西湖桂花龙井，便果断取出开泡，回味一下去年的绿茶茶韵，随后便在朋友圈里分享了这一杯春意荡漾……
结果，这一分享却引来了一些茶友的“不满”：
“您这绿茶看样子已经放了一年多了吧，都成旧茶了，您怎么还喝呀？！”
“不是说绿茶应该喝新不喝旧吗？这应该算是陈茶了吧，香气滋味早就大不如前了，肯定不好喝。”“放了一年多的绿茶，会不会早过了保质期呢？”
………………
茶友有疑问，这也难怪！
毕竟，绿茶是最讲究鲜嫩的时令茶，最是那一口鲜香爽口俘获了茶人们的心头味蕾。
不过，针对茶友们的心头之疑，义芳君还是得从绿茶的保质期说起。
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通过查阅《食品安全国家标准预包装食品标签通则》（GB7718-2011）便可以清楚地得知，常温状态下绿茶的保质期通常是一年，冷藏条件下可以延长至一年半。
照此标准，理论上义芳君取出开喝的这泡去年的西湖桂花龙井其实并没有过期。
但是，不得不说，茶友们的“担心”是很有道理的。
因为绿茶是几乎没有发酵的品类，不管是炒青类，还是烘青类，亦或是晒青类，绿茶的工艺流程并不会十分复杂繁琐，无需像乌龙茶等茶类需要经过摇青、揉捻等多道工序，才能“外塑其形，内化其心”，所以绿茶自然而然地保留了茶叶中最多的天然物质，例如：茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等等，这也才有了绿茶鲜嫩爽口的滋味特色。
另外，正因为绿茶几乎没有发酵，茶叶中的酶类物质始终保持着活跃状态。
如此一来，绿茶就像是一位天性敏感的女孩子，精灵古怪。
随着时间一点一滴的流逝，绿茶很容易因周边环境，如温度、湿度、光线等因素变化，逐渐发生氧化反应，干茶颜色逐渐变黄，甚至是变黑，香气也逐渐趋于暗淡，失去绿茶应有的鲜爽口感。
这是绿茶由本身工艺特点决定了其逃不过的“宿命”，也是为什么绿茶最好越早喝完越好的底层原因。
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正常情况下，绿茶最好是在制成后的三个月内快速饮用完毕，这时候茶叶正处于品质最巅峰的状态。
但是，通常情况下，其实我们经常无法在短时间内喝完，那应该怎么办呢？
义芳君建议茶友们在确保密封性的同时，最好放在单独的冰箱隔层里低温冷藏储存。只要密封完好，一年半载之后，它依然可以保持绿茶应有的鲜嫩爽口，而不至于香气、滋味口感下降太明显。
此外，对于超出了正常保质期的绿茶，比如二、三年以上，甚至是超长龄的绿茶呢？
义芳君曾经写过一篇探讨老绿茶的文章《绿茶也能存老茶？没错，别少见多怪，但不建议存成老茶！》，茶友们可以点击阅读。
如果是低温冷藏的话，绿茶滋味口感下降比较缓慢，即便过了规定的保质期，一般也还是能够继续喝。如果是常温环境下储存，过了保质期之后，茶叶色泽会发生比较明显变化，氧化成灰褐色，年份更久就成了深褐色，香气也会逐渐消褪至出现陈味。
关于老绿茶，因为口感滋味早已失去了绿茶原本应有的风味，建议不管是什么原因，还是少喝为好。
如果真要喝，喝之前，最好先确认下茶叶有没有发霉、变质，有的话，趁早扔掉，不要喝了，避免病从口入。
总之，绿茶并不像乌龙茶、黑茶等其他茶类那样，越陈越有看头；喝绿茶，就是好那么一口鲜，没事就趁早喝掉是为喝绿茶的上策！
这才是喝绿茶的正确姿势！
亲爱的茶友们，您看明白了没有呢？！
欢迎在留言区留言评论交流。
— The End —
原创 | 义芳君
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二、绿茶加冰糖可以凉了喝吗？
是的，绿茶加冰糖可以凉了喝。
绿茶本身具有清凉解渴的特点，而加入冰糖可以增添一些甜味，使口感更加丰富。冰糖的甜味可以平衡绿茶的苦涩，同时也能够提供一些能量。所以，如果你喜欢甜味的茶饮，可以尝试将绿茶加入适量的冰糖，然后冷却后饮用。
三、绿茶和冰糖的搭配：为什么绿茶可以放冰糖？
绿茶和冰糖的搭配原理
绿茶是一种受欢迎的饮品，而在饮用绿茶时，很常见的一种做法就是加入冰糖。许多人觉得绿茶加冰糖的搭配口感更好，但为什么绿茶可以放冰糖呢？
1. 提升口感
绿茶本身有一些苦涩的味道，而冰糖的甜味可以中和绿茶的苦味，提升茶水的口感，使其更加柔和和易于接受。
2. 增添香气
冰糖具有一种独特的香气，它能够温和地弥补绿茶的清淡味道。当冰糖溶解在热水中时，散发出淡淡的焦糖香气，与绿茶的淡雅茶香相融合，给人带来一种愉悦的感觉。
3. 营养补充
冰糖富含多种糖分和微量元素，如钙、铁、锌等，可以为身体提供一些额外的营养补充。适量地加入冰糖可以增加茶水的甜味，同时也为人体提供一些能量。
4. 个人口味
除了以上的原因外，绿茶加冰糖的搭配也有很大程度上取决于个人口味的喜好。有些人喜欢茶水带有一些甜味，因此喜欢加入冰糖，而有些人则更喜欢原本的清淡口感。
总结
综合以上理由，绿茶可以放冰糖是为了提升口感、增添香气、补充营养，并因个人口味喜好而定。如果你喜欢绿茶加冰糖的口感，可以尝试这种搭配。然而，需要注意的是添加冰糖的量要适量，以免影响茶水的原本味道。最重要的是，享受饮茶的过程，无论是加冰糖或者是不加，都应该用心去感受绿茶带来的健康和享受。
感谢您阅读本文，希望对您了解绿茶和冰糖的搭配有所帮助。
四、冰糖放绿茶的共同作用
冰糖是一种常见的食用糖，而绿茶是一种健康的饮品。当它们结合在一起时，会产生一些特殊的作用，从而给人们带来一系列的好处。本文将介绍冰糖放绿茶的功效。
提高免疫力
冰糖中含有丰富的维生素B群和矿物质，而绿茶中则富含多种抗氧化剂和维生素C。这两者的结合可以增强人体的免疫力，帮助抵抗疾病和感染。
舒缓喉咙不适
冰糖具有润肺、生津的作用，而绿茶则含有丰富的茶多酚。将冰糖放入绿茶中饮用，不仅可以舒缓喉咙不适，还可以缓解咳嗽、喉咙痛等症状。
促进消化
冰糖中的糖分可以提供能量，而绿茶中的茶多酚则有助于促进消化。冰糖放绿茶饮用，可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良、胃胀等问题。
降低血糖
冰糖中的糖分含量较低，绿茶中的茶多酚可以减慢碳水化合物的消化吸收速度，有助于稳定血糖水平。因此，冰糖放绿茶饮用，对于控制血糖有一定的帮助。
减轻疲劳
冰糖中的糖分可以提供能量，而绿茶中的茶多酚则有助于提神醒脑。将冰糖放入绿茶中饮用，可以增加体力和精神，减轻疲劳感，提高工作效率。
综上所述，冰糖放绿茶具有提高免疫力、舒缓喉咙不适、促进消化、降低血糖和减轻疲劳等功效。适量饮用冰糖放绿茶可以为我们的健康带来积极的影响。
感谢您阅读本文，希望能为您带来关于冰糖放绿茶的相关知识和健康益处的了解。
五、人参枸杞如何放冰糖喝
人参枸杞如何放冰糖喝
人参枸杞是一种传统的中药材，被广泛应用于许多中医配方和养生食疗中。而将人参枸杞和冰糖结合起来饮用，则可以发挥双方的作用，有助于提升人体免疫力、调节身体机能等。那么，人参枸杞如何放冰糖喝呢？下面我们一起来了解。
首先，让我们来了解一下人参枸杞的功效和作用。人参枸杞是一种中药材，具有滋补强壮、益气养阴、补血安神等功效。它含有丰富的多糖、黄酮、有机酸等活性物质，能够提高人体免疫力，调节血压、血糖等生理指标，对于改善疲劳、提升精力具有一定的帮助。
冰糖是一种常见的食用糖，具有清热润燥、滋阴生津、化痰止咳等作用。它含有丰富的葡萄糖、果糖等营养成分，有助于调节体温、舒缓咳嗽、缓解口干等不适症状。
所以，将人参枸杞和冰糖结合起来喝，可以发挥双方的作用，对于调节身体机能、增强体质非常有益。
人参枸杞冰糖水的制作方法
制作人参枸杞冰糖水非常简单，下面介绍一种常见的方法：
- 准备适量的人参、枸杞和冰糖。人参和枸杞的数量可以根据个人需求进行调整。
- 将人参和枸杞洗净后，放入锅中。
- 加入适量的水，水量约为人参枸杞的两倍。
- 将锅置于火上，大火煮沸后转小火炖煮30分钟。
- 待人参和枸杞的味道充分释放后，加入适量的冰糖。
- 继续慢火炖煮15分钟，待冰糖完全溶解后即可关火。
- 将炖煮好的人参枸杞冰糖水倒入杯中，等稍微冷却一些后即可饮用。
需要注意的是，人参枸杞冰糖水的制作过程中，火候要适中，避免煮沸时间过长，以免营养成分流失。
人参枸杞冰糖水的适宜人群
人参枸杞冰糖水适宜以下人群饮用：
- 体弱多病、抵抗力较差的人群。
- 长期疲劳、精神不振的人群。
- 失眠、健忘、注意力不集中的人群。
- 血糖、血压较高的人群。
- 容易生痰咳嗽的人群。
当然，人参枸杞冰糖水也适用于一般人群的饮用，有助于调节身体机能、增强体质，提升免疫力。
人参枸杞冰糖水的注意事项
虽然人参枸杞冰糖水对大部分人群是安全的，但还是需要注意以下几点：
- 孕妇和哺乳期妇女应在医生指导下饮用。
- 儿童应适量饮用，不宜过多。
- 糖尿病患者应注意控制冰糖的量，避免影响血糖。
另外，对于人参枸杞冰糖水的饮用频率，一般建议每天1-2次，每次饮用适量即可。如果身体状况特殊或存在慢性疾病，最好在医生的指导下饮用。
总结
人参枸杞冰糖水是一种简单易制作且营养丰富的养生饮品。它结合了人参枸杞的功效和冰糖的作用，可以提升人体免疫力、调节身体机能。制作方法简单，适宜人群广泛，但在饮用前还是需要注意一些事项。
希望通过本文的介绍，您能了解到人参枸杞如何放冰糖喝，以及它的好处和注意事项。在饮用前，最好先咨询医生或中医师的建议，以确保您的身体状况适宜饮用。
六、新绿茶放几天能喝？
刚采摘下的新茶，需要放置一段时间方可饮用。下面和大家分享下原因！
由于新茶中多酚类、醇类等对人体有益的物质还没完全氧化，而咖啡因、活性生物碱以及多种芳香物含量高，容易刺激神经系统，对神经衰弱、心脑血管疾病患者不利。如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不良反应。 有不少茶友们经常会碰到这样一个问题：喝了新茶之后容易上火。这是因为：茶叶在杀青、干燥环节，都需要利用较高的温度来改变茶叶的属性，因而采用这些工序的茶叶都带有明显的“火气”，尤其是需要烘焙的茶类。 所以，春茶至少要放置一周以上，最好半个月左右，让茶中的有益物质氧化后再喝。另外，太新鲜的茶叶会刺激胃黏膜，胃病患者喝茶时，茶不要泡得太浓，饮用量也不要太大。因此，当买回新茶后，最好先放上半个月左右，待茶中的多酚类、醛类、醇类物质挥发或氧化掉一部分，咖啡因、生物碱或芳香物质的活性降低以后，饮用起来才更安全、更健康。
七、为什么隔夜绿茶不能喝，而绿茶饮料可以放很久都可以喝？
什么才是隔夜茶？是隔6小时，12小时，还是24小时？
隔夜茶，是一个常见的口头说法。
在很多人的理解里，前天晚上泡开过的茶，放到第二天再喝就算隔夜茶。
但是这样的界定方式未免太模糊，不够严谨，范围难以确定。
从隔夜茶的本质上入手，隔夜茶是茶叶泡开后，再静置较长一段时间的茶水以及茶渣。
按个人角度理解，隔夜茶只是一个统称，泛指所有久置后变得不新鲜的茶汤。
不论是隔6小时，还是隔12小时，都可以归入隔夜茶范畴。
并且不仅是前天晚上泡开后，放到第二天再去喝，算隔夜茶。
一早六七点起来泡了一大壶茶，放到中午或者下午再继续喝，中途起码隔了小半天，这样的情况也属于“隔夜茶”。
何况，白天气温普遍比夜间高，而气温越高，泡开出来的茶汤越容易遇上变馊、变味的问题。
所以，大家在喝茶时，可别再狭隘地将隔夜茶理解成隔了一晚上的茶。
类似后者的情况，更需要多留意！
《3》
前天晚上泡的茶，第二天还能喝吗？
假设晚上8点、9点泡的茶，放到隔天早上8点多钟，那么中途间隔的时间在12小时上下。
在这种情况下，隔夜茶能喝吗？
实事求是说勉强能喝。但是不好喝，不建议喝。
之前在一档官媒节目里，曾经专门辟谣过“隔夜茶，毒如蛇”一说。
用实验数据证明，放置了12小时的茶，亚硝酸盐含量低于国家饮用水卫生标准。
但是，从日常经验看，隔夜后的茶汤滋味会明显变差。
任何的好茶，不管是绿茶、红茶、白茶、乌龙茶。
一旦将它们隔夜后，原本引以为傲的鲜香爽口、清甜鲜醇、香气馥郁、回甘生津等茶味，一应打了折扣，并不好喝。
尤其是，在领略过一款好茶在刚冲泡出来时的“风味巅峰期”之后。
再去喝隔夜茶，会产生强烈的对比反差。
曾经沧海难为水，除去巫山不是云。
由俭入奢易，由奢入简难。
经过一前一后的对比，但凡是对喝茶风味有讲究的老茶客，都不会愿意喝隔夜茶。
因为这样做，太容易破坏一款好茶给人留下的美好印象。
相见不如怀念，不仅适合人与人，也适合人与物。
喝隔夜茶，既不能带来美好愉悦的茶味体验，又容易造成落差感，进而影响到品茶的好心情。
要是单纯为了解渴，与其喝隔夜茶，不如选择白开水！
如果觉得，将隔夜茶倒掉不喝，实在浪费。
那么不妨想想，将一款泡好的茶冷落在一旁，放到隔夜后才想起喝茶。
这一前一后对比下，哪个才是浪费？
为了不错过好茶的绝佳风采，与其亡羊补牢，纠结隔夜茶还要不要喝？更靠谱的方式是，尽量不留隔夜茶。
不将茶汤久置，趁着一杯好茶风味正好时，早点喝完才是正道！
《4》
久置不新鲜的茶汤，会出现哪些问题？
隔夜茶不值得喝，这点早已是茶圈共识。
因为在放置较长一段时间后，隔夜茶会出现不少状况。
比如，茶香变寡淡。
袅袅茶香，属于一种气体，是可挥发物。
当你用沸水泡茶时，刚刚冲泡出来的茶汤，茶香四溢，特别好闻。
但如果在泡好一杯茶后，手头临时有事，接了大半小时的电话，再回来继续喝茶时，茶香就比之前淡了许多。
可见别说隔6小时、12小时，就算隔了一、两个钟头，好茶的茶香馥郁程度也会明显下降！
八、泡花茶放白冰糖好还是黄冰糖好?
这个看个人爱好和口感
九、绿茶新茶放多久能喝
绿茶新茶放多久能喝：保存新鲜绿茶的小贴士
绿茶是许多人日常生活中的重要组成部分。它不仅具有许多健康益处，还是一种令人愉悦的饮品。但是，作为绿茶爱好者，我们经常会面临一个问题：绿茶新茶放多久能喝？
想要保持绿茶的新鲜和优质口感，正确的保存方法至关重要。下面，我们将分享一些有关保存新鲜绿茶的小贴士。
1. 找到适合的容器
在保存绿茶时，选择一个合适的容器至关重要。最好选择无味无臭的玻璃罐或不透明的陶瓷罐。这些容器可以防止阳光和空气进入，从而保持绿茶的新鲜度。另外，为了避免茶叶吸湿并受到污染，确保容器盖子密封良好。
2. 存放在适当的环境中
绿茶最好在通风、干燥和避光的环境中保存。阳光和潮湿的空气可能会导致茶叶的变质和失去香气。因此，将绿茶存放在阴凉干燥的地方是至关重要的。
同时，避免将绿茶暴露在强烈的气味中，因为茶叶很容易吸收其他物质的气味。不要将绿茶靠近香料柜或储存有香料的食物。
3. 避免与高温接触
高温会对绿茶的质量产生不利影响。绿茶应远离热源，如炉子、微波炉和炉灶。此外，也不要将绿茶暴露在直接阳光下，因为阳光中的热量足以使茶叶发生化学反应，导致质量下降。
4. 尽早饮用新茶
绿茶是新鲜冲泡时口感最好的，因此我们建议尽快饮用新茶。新泡的绿茶口感醇厚，香气四溢。然而，如果您想保存新茶以备日后饮用，您可以将其存放在石头冰箱或冰箱冷冻室中。
冷冻绿茶可以保持茶叶的新鲜度，并延长保存时间。但请注意，一旦将冷冻的茶叶解冻，就应立即饮用，以免影响其质量。
5. 使用真空封口袋
如果您担心绿茶会暴露在空气中，可以考虑使用真空封口袋进行储存。通过真空封口袋可以有效地减少空气的接触，保持茶叶的新鲜度。确保在储存前将茶叶充分干燥，然后将其放入封袋中并进行密封。
6. 不同类型的绿茶保存方法
不同类型的绿茶有不同的保存要求。下面是一些常见绿茶的保存方法：
• 龙井茶：
龙井茶是中国最著名的绿茶之一。为了保持其鲜嫩的口感，最好将其存放在干燥通风的地方，远离湿度和异味。
• 碧螺春：
碧螺春茶柔和清香，适合保存。将其放在不透明的容器中，存放于无阳光直射的环境中，可以延长其保鲜期。
• 西湖龙井：
西湖龙井是中国另一种优质绿茶。最好将茶叶包装放置在密封塑料袋中，并将其放入无味无臭的罐子中保存。
• 高山茶：
高山茶含有较高的芳香物质，需放置在阴凉、通风、干燥的地方保存。尽量避免长时间暴露在空气中，以防茶叶失去香气。
总结
为了享受新鲜绿茶的美味，正确的保存方法至关重要。选择适当的容器，存放在适当的环境中，并注意不同类型绿茶的不同保存要求。
当您享用一杯口感醇厚、香气四溢的绿茶时，您会感受到保存好茶叶的努力是如此值得。希望本文提供的这些小贴士对您有所帮助，让您能够更好地保存并享受绿茶。
十、喝菊花茶放冰糖好吗
喝菊花茶放冰糖好吗？
喝茶是中国人的传统习惯，而菊花茶作为一种独特的茶类，具有许多惊人的益处。但是，在制备菊花茶时，放冰糖是否适合仍然是个有争议的问题。
许多人认为，在菊花茶中添加冰糖可以增添一丝甜味，使口感更加可口。然而，是否喝菊花茶放冰糖好还需要我们从多个角度来考虑。
营养价值
菊花茶本身就富含多种营养物质，其中包括维生素C、矿物质、抗氧化剂等。菊花茶对于调节免疫系统、缓解眼睛疲劳、促进肝功能等方面都有着显著的好处。但是，当我们加入冰糖时，营养价值会受到一定程度的降低。
口味考量
有些人喜欢茶的纯粹味道，而加入冰糖会改变菊花茶的原始口感。如果你喜欢清淡的味道，那么喝菊花茶不加糖可能更适合你。然而，如果你喜欢甜味，可以适量加入冰糖调整口感。
血糖控制
对于糖尿病患者来说，血糖控制非常重要。如果你是糖尿病患者，最好不要添加冰糖到菊花茶中。冰糖会增加茶的糖分含量，可能对糖尿病患者的血糖控制带来困难。
体重管理
如果你正在控制体重或减肥，最好避免在菊花茶中加入冰糖。冰糖纯粹是一种碳水化合物，一杯茶中的热量会因此而增加。为了减少摄入的热量，建议选择原味的菊花茶，而不是加糖。
儿童和孕妇
对于儿童和孕妇来说，过量添加冰糖可能不利于他们的健康。在这些特殊人群中，降低糖分摄入是至关重要的。因此，在给儿童或孕妇喝菊花茶时，最好避免加入冰糖。
总结
从营养角度考虑，喝菊花茶不加冰糖是最好的选择。但是，如果你喜欢甜味，想要增加菊花茶的口感，可以适量加入冰糖。不过，饮用菊花茶放冰糖的适宜程度应该是适量，不宜过量。
无论你选择在菊花茶中加不加冰糖，都应该根据自己的健康状况和个人口味来决定。只要适量饮用，菊花茶都会给你带来健康和舒适的体验。
