体温38.8度浑身发软无力头疼？

一、体温38.8度浑身发软无力头疼？

是要及时的进行降温的，可以在医生的指导下，吃布洛芬等药物来进行退烧，在退烧时也要避免穿的衣服过厚，这样也是不利于散热的，在发烧期间也要多喝一些温开水，也是可以缓解不舒服的症状，如果长时间的没有退烧，也是可以通过打针、输液体的方式来进行退烧的。

二、浑身无力腿发软什么原因？

浑身没有力气，而且腿发软，很有可能是因为气血虚导致的，所以这个时候可以到正规的医院做一些检查，然后在医生的指导下吃一些中药进行调理的，平时一定要多注意休息，多吃一些清淡的食物，尽量不要经常熬夜，可以适当的进行运动，增强自身的体质。

三、浑身无力四肢发软头晕恶心？

感觉浑身无力，四肢发软，伴有头晕恶心，那这种情况出现，建议观察有没有发热，有没有存在嗓子疼痛，如果有存在上述临床症状，主要考虑是由于感冒导致的，建议首先需要改善感冒症状，平时需要多喝点水，注意休息，不要着凉，不要熬夜。如果有必要的情况下，可以完善血常规检查。

四、头晕浑身发软腿脚无力,吃什么药？

头晕浑身发软腿脚无力可以吃一些抗病毒和感冒的药物治疗，因为出现这些症状很有可能是感染了病毒或者细菌引起的病毒感冒，另外，治疗期间还要远离人群密集的环境，避免出现病情加重的可能。

五、一激动或者紧张，就会浑身颤抖腿发软，怎么克服呢？

简单的说，就是缺氧而导致的对肌肉收缩供能的工作能力造成影响，而导致的身体发抖。

人的所有运动都需要供氧的，举一个简单的例子，深吸一口气，潜入水中，你看看自己是静止憋得时间久还是快速运动憋得时间久。

人在有强烈情绪波动的时候，会影响自己的正常呼吸，例如常见的描述“某某吓得大气不敢出”；“某某激动的小腿颤抖”；都是因为情绪而引起的呼吸紊乱接而造成供氧不足。严重些的话有些老年人也有因为情绪过大波动而死亡的案例。大家常说的自己把自己气死的其实都是自己把自己闷死的。

目前有两个办法，一是通过心理调整，时刻不要忘记自己的正常呼吸，你说你因为生气而导致供氧不足，然后肌肉出现紧张和颤抖，然后打起来因为自己的肌肉紧张导致动过变慢而打不过别人，这多吃亏啊，所以该呼吸呼吸，稳了才能求胜嘛。

当然，最重要的是，时刻要提醒自己，这只是一场游戏，玩好就能赢，把注意力放在如何理性的对付对手上面，一般有些职业拳手在比赛前都会闭目冥想，幻想自己如何击败对手来防止过度紧张。

第二个办法就是通过平时的训练提升自己的无氧供给能力，就是训练中常说的无氧耐力。缺氧情况下谁肌肉收缩能力强谁就能赢得比赛，吵得过对手，活的更久。在国际长跑比赛中，一些来自东非高原的选手常常取得好成绩，就是因为他们生活在高原，那里空气稀薄，练就了他们超强的无氧耐力。

我们如果不在高原又应该怎么练呢？

一般高强度的全身运动使身体快速进入缺氧状态，进而提升自己的无氧耐力，例如这个教程

oh.这个是运动员版本的，普通人还是谨慎练习。

这个是普通人中体能略好的版本的。

最后祝题主加油锻炼，早日达到自己的目标。

六、喝绿茶喝哪种好？

　　1、碧螺春

　　碧螺春，茶叶知识，产于江苏吴县太湖洞庭山，因此又称洞庭碧螺春，属于绿茶中的珍品茶类。碧螺春形状条索纤细，卷曲成螺，白毫显盛，香气浓烈耐久，滋味鲜醇爽口，以“形美、色艳、香浓、味醇”而闻名。

　　2、信阳毛尖

　　信阳毛尖，产自河南信阳市西部的车云山一带，该茶条索紧细圆直，白毫遍布，光华翠绿，茶汤清绿豁亮，香气鲜纯，滋味醇厚甘鲜，素以“色翠、味鲜、香高”著称。

　　3、西湖龙井

　　西湖龙井属于炒青绿茶，有“国茶”之称，以色翠、香郁、味甘、形美四绝著称。成茶形状扁平，香气高扬，滋味甘鲜醇厚。

　　4、黄山毛峰

　　黄山毛峰产于安徽省黄山，属于烘青绿茶。其茶形似雀舌，峰毫显示，具有黄金片”和“象牙色”是两大特性。香气清香高长，汤色清亮豁亮，滋味鲜醇回甘。

　　5、庐山云雾茶

　　庐山云雾茶，因产自中国江西省九江市的庐山而得名。庐山云雾茶，条索粗壮、青葱多毫、汤色豁亮、叶嫩匀齐、香凛耐久、醇厚味甘，是一种具有久长汗青的绿茶。

　　6、六安瓜片

　　六安瓜片，为绿茶特种茶类，独一无芽无梗的茶叶，由单片生叶制成。此茶形似瓜子形，天然平坦，光华宝绿，清香高爽，滋味醇厚甘鲜，汤清叶绿。

绿茶喝哪个比较好

　　7、安吉白茶

　　安吉白茶属于烘青绿茶，产于浙江安吉县，其品格特点是形如兰蕙、清香高扬、滋味鲜爽，饮后唇齿留香，回味甘而生津，为中国绿茶的后起之秀。

　　8、蒙顶茶

　　蒙顶茶是汉族传统绿茶，产于四川省雅安市名山区蒙顶山。其茶形状紧卷多毫，香气馥郁，汤色碧清微黄，滋味鲜爽，醇厚回甘，有着仙茶之美称

七、喝王老吉，还是喝绿茶？

推一个最好喝的豆奶(没有之一)，原味和绿茶味妙不可言——力大狮最喜欢的果汁饮料——绿力(葡萄好喝得一匹)还有最爱的凉茶——和其正(比王老吉和加多宝好喝太多，而且真的下火)

八、感冒引起浑身无力，全身发软。什么原因？

现在您所提供的这一系列症状，说明你是病毒性感冒。人在出现病毒感染的时候，会出现浑身无力，全身发软，这种情况您要注意抗病毒治疗。您要注意多喝水，可以多吃一些蔬菜水果来补充体内充足的维生素c，您也可以同时服用四季抗病毒口服液进行治疗的。

九、拉完肚子后浑身无力四肢发软？

这应该是肠炎导致的，可以吃点止泻药物先缓解下一直拉肚子，喝点热水，一直拉肚子容易脱水，那就更难治。平时应该在饮食上多加注意，不要吃烧烤之类的食物或是刺激食物，太凉的食物也可不可以，这些都特别容易引起拉肚子，也要注意肚子的保暖。

十、喝红茶还是喝绿茶？

各有优点哦，合适自己的才是最好的。

1.红茶

红茶产区主要集中于华南茶区的海南、广东、广西、台湾以及湖南和福建南部；西南茶区的云南、四川等地；江南茶区的安徽、浙江、江西也有少量生产。中国生产的红茶，有工夫红茶、红碎茶和小种红茶三个类别。红茶的生产工艺虽大同小异，但各具特点。

红茶宜用95°以上的水，才可以使茶条充分舒展，更好地析出其中的营养物质。另外，红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低其营养价值。红茶能够刺激胰岛素的分泌，利于降低餐后血糖，对改善糖尿病并发症有益处：另外，红茶可以增强机体免疫力，而糖尿病患者机体免疫力相对较弱，因此，可以适量饮用红茶。

红茶红茶饮用广泛，主要在于红茶的保健作用。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲、利尿、消除水肿等，功效多样。红茶的主要品种有祁门红茶、滇红工夫红茶、正山小种红茶、广东荔枝红茶等。

2.绿茶

绿茶是基本茶类之一，属不发酵茶。制作过程不经发酵，干茶、汤色、叶底均为绿色，是中国历史上最早出现的茶类。根据其制作工艺中杀青和干燥方式的不同，分为炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶和蒸青绿茶四大类，还有介于前两者之间的半烘半炒绿茶。中国的各产茶省均生产绿茶，其中以浙江、安徽、湖南、江西、江苏、湖北和贵州最多。

绿茶是未经发酵的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有较多的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等抗氧化物质，氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成分对降脂、预防心血管疾病、防衰老、预防肿瘤等都有一定的效果。

主要名品有西湖龙井、碧螺春、六安瓜片、信阳毛尖、太平猴魁、黄山毛峰、庐山云雾、金坛雀舌等。