菊花茶和绿茶一起泡
一、菊花茶和绿茶一起泡
菊花茶和绿茶一起泡的好处和功效
在中国的茶文化中，菊花茶和绿茶都是备受喜爱的茶饮品。而将菊花茶和绿茶一起泡，不仅可以让两种茶的味道相互融合，还能带来更多的健康益处。今天，我们将探讨菊花茶和绿茶一起泡的好处和功效。
1.养肝护肝
菊花茶和绿茶都有养肝护肝的功效，如果将两者一起泡来喝，可以加倍增强这个功效。菊花茶具有清肝明目、解毒消肿的作用，而绿茶含有丰富的抗氧化物质，可以减少肝脏的氧化损伤。因此，菊花茶和绿茶的搭配可以促进肝脏的排毒功能，预防各种肝病的发生。
2.清热解毒
菊花茶和绿茶都有清热解毒的功效，如果一起泡来喝，能更好地发挥这个作用。菊花茶具有清热解毒、消炎止痛的效果，对于口腔溃疡、咽喉炎等炎症有良好的缓解作用。绿茶含有丰富的茶多酚，具有抗菌消炎的作用，可以有效地预防和治疗一些细菌引起的感染。因此，菊花茶和绿茶的结合可以帮助我们清热解毒，保持身体的健康。
3.提神醒脑
菊花茶和绿茶都有提神醒脑的作用，搭配在一起泡来喝，能更好地增强这个功效。菊花茶具有镇静安神的作用，可以缓解焦虑和压力，帮助我们放松身心。绿茶含有咖啡因和茶氨酸，可以提供清晰的头脑和集中的注意力。因此，菊花茶和绿茶的组合在疲劳时可以让我们保持清醒和专注，提高工作和学习效率。
4.美容养颜
菊花茶和绿茶都有美容养颜的功效，如果一起泡来喝，可以增强这个作用。菊花茶富含维生素C和花青素，具有抗氧化和美白的作用，可以减少皮肤的色素沉着和黑色素的形成。同时，绿茶中的茶多酚具有抗氧化、抗衰老的作用，可以帮助我们延缓皮肤的老化过程。因此，菊花茶和绿茶的结合可以帮助我们保持年轻的肌肤，延缓皮肤的衰老。
5.降脂减肥
菊花茶和绿茶都有降脂减肥的功效，如果一起泡来喝，可以加强这个效果。菊花茶富含膳食纤维和茶多酚，可以促进脂肪的代谢和消耗，减少脂肪的堆积。绿茶中的咖啡因和儿茶素能够促进脂肪的氧化和燃烧，帮助我们减少体重和脂肪含量。因此，菊花茶和绿茶的搭配是一个有效的降脂减肥的方法，可以帮助我们保持健康的体重。
综上所述，菊花茶和绿茶一起泡的好处和功效非常多，可以养肝护肝、清热解毒、提神醒脑、美容养颜和降脂减肥。因此，我们可以经常将两者搭配起来泡茶饮用，以享受它们带来的健康益处。
二、玫瑰花茶能和?莉花茶能一起泡吧
玫瑰花茶能和莉花茶能一起泡吧
茶是中华民族的传统饮品，有着悠久的历史和丰富的文化内涵。不同种类的茶叶有着不同的味道和功效，而且茶叶之间还可以进行搭配泡制，以获得更丰富的口感和营养价值。这也引发了很多茶友的疑惑，玫瑰花茶能和莉花茶能一起泡吧？下面就让我们来探讨一下。
首先，玫瑰花茶和莉花茶都是非常受欢迎的花草茶之一，具备独特的香气和健康功效。玫瑰花茶具有舒缓神经、帮助睡眠、美容养颜的作用，而莉花茶则具有清热解毒、消除口臭、调理肝脏的功效。两者都是自然的草本植物，在冲泡过程中不会产生副作用，因此可以放心享用。
那么，是否可以将玫瑰花茶和莉花茶一起泡制呢？答案是肯定的。将这两种茶叶混在一起冲泡，可以有效地提升茶水的口感和香气。玫瑰花茶具有浓郁的花香，而莉花茶则有一种清新的气息，二者结合在一起，相互交融，能够产生更加复杂的香味和口感。
在冲泡过程中，可以根据个人口味的喜好进行混合比例的调整。对于喜欢香气浓郁的人来说，可以增加玫瑰花茶的比例；对于喜欢清新口感的人来说，可以增加莉花茶的比例。这样不仅可以让茶水更加适合自己的口味，还可以根据季节的变化调整饮品的风味。
两种茶叶的混合泡制还有一个好处就是增加了茶水的营养价值。玫瑰花茶富含维生素C、花青素和黄酮类化合物，具有抗氧化、提神醒脑的作用；而莉花茶富含多种营养物质，如维生素B、蛋白质和钙、铁、锌等矿物质，有助于滋补身体、增强免疫力。因此，两者结合在一起，不仅可以享受到不同茶叶的好处，还能够获得更多的营养。
在冲泡玫瑰花茶和莉花茶时，需要注意一些技巧。首先，选择优质的茶叶，确保其纯度和新鲜度。其次，使用适宜的水温和冲泡时间。一般来说，可以将开水降温到85℃左右，然后用150毫升的水冲泡2-3克的茶叶，时间控制在3-5分钟左右。
冲泡好的茶水可以直接饮用，也可以加入适量的冰块或柠檬片进行调味。此外，玫瑰花茶和莉花茶还可以用来制作茶饮，如玫瑰花茶拿铁、莉花茶水果茶等，通过添加牛奶、水果等食材，可以创造更多不同口味的茶饮。
总之，玫瑰花茶和莉花茶可以一起泡制，并且具有更好的口感和营养价值。不同的茶叶混合在一起，相互融合，可以带给我们更多的惊喜和享受。在尝试混合泡制茶叶时，可以根据个人口味的需求进行调整，创造属于自己的茶水风味。无论是单独冲泡还是制作茶饮，都能够感受到茶叶带来的健康和愉悦。
这是一篇关于玫瑰花茶和莉花茶是否可以一起泡制的博客文章。文章提到了这两种茶叶的特点和功效，并解释了它们可以一起冲泡的原因。在文章中还介绍了混合泡制的技巧和注意事项，以及茶饮的制作方法。整篇文章以专业的口吻介绍了玫瑰花茶和莉花茶的混合泡制，旨在让读者了解茶叶搭配的可能性，以及可以创造出更多不同口味的茶饮。同时，文章还强调了茶叶的健康和营养价值，鼓励读者在享受茶叶的同时，提升生活品质。三、绿茶和菊花能一起泡
绿茶与菊花：共同泡饮的美味组合
中国茶文化源远流长，茶已成为中国人日常生活中不可或缺的一部分。绿茶和菊花作为两种重要的茶叶和花草，在泡饮过程中形成了独特的组合，为我们呈现出一种独特的美味和健康的享受。
绿茶以其清新的香气和独特的口感闻名于世。其丰富的抗氧化剂含量能有效延缓衰老，改善肌肤质量。而菊花则具有清热解毒，护肝明目的功效。两者共同泡饮不仅可以享受到绿茶独特的味道，还能获得菊花的草本疗效，带来双重滋补和健康的益处。
泡饮方法
泡制绿茶和菊花的方法非常简单。首先，准备好绿茶和菊花干燥的材料。然后，将适量的绿茶和菊花混合在一起。为了达到最好的效果，建议选择高质量的绿茶和干燥的菊花。
接下来，烧开水。等水的温度降到80°C左右时，将水倒入茶壶。然后，添加适量的混合干茶和菊花的材料到茶壶中。一般来说，每人一壶使用3-5克的茶叶和2-3朵菊花为宜。
泡茶时间约为2-3分钟，泡制的时间过长会导致茶叶过度浸泡，影响口感。最后，将泡好的茶液倒入茶杯，即可品尝到绿茶和菊花共同带来的美味。
美味与健康的结合
绿茶和菊花的组合不仅在口感上呈现独特的风味，还具有多种健康的益处。首先，绿茶富含茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，具有清热解毒的作用，能够净化身体内的自由基，保护细胞免受损害。此外，绿茶还可以帮助降低血压、降低胆固醇、促进脂肪代谢，有助于预防心血管疾病和控制体重。
而菊花则以其独特的草本花香和草药功效而闻名。菊花富含维生素C、维生素A以及多种矿物质，具有清热解毒、护肝明目、安神助眠的功效。菊花还可以起到润肺、解毒等作用，对于缓解咳嗽、清除体内毒素等有一定的疗效。
通过绿茶和菊花的共同泡饮，我们可以同时享受到两者独特的草药风味和健康益处。无论是在工作中疲劳时，还是在悠闲的午后休息时，喝上一杯绿茶和菊花的茶，都能带来放松和舒缓的效果。
茶文化的传承
茶文化是中国古代文人雅士追求宁静与自律的一种表现，而绿茶和菊花的共同泡饮更是茶文化的传承与创新。
茶具备了气质优雅、香气宜人、口感清新的特点，是中国人饮食文化中的重要组成部分。而绿茶和菊花的组合则是中国茶文化中的一朵奇葩。通过将绿茶和菊花的特点进行融合和发挥，我们不仅能够享受到茶香的醇美，还能获得菊花的草本花香和草药功能。
同时，绿茶和菊花的泡饮方式也是茶道文化的一种传统。这种传统注重于茶的炮制和泡制过程，强调对茶的品质和口感的追求。通过绿茶和菊花的共同泡饮，茶道文化得以延续，茶文化也得以繁荣。
结语
绿茶和菊花的共同泡饮不仅满足了味蕾的享受，还能为我们带来丰富的健康益处。它们的结合既是中国茶文化的传承，也是茶道文化的创新。不管是在繁忙的工作中还是在闲暇的时刻，绿茶和菊花的泡饮都能让我们感受到宁静与健康的美好。
四、花茶和绿茶区别？
1、制作方法不同
花茶：其主要是由茶胚+鲜花组成，那么茶胚一般是采用绿茶、红茶或青茶，然后再配以能够吐香的鲜花作为原料，采用窨制工艺而制成的茶叶。从另一方面说，花茶也算绿茶的一种，常见花茶有茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等。
绿茶：其主要是指采用茶树的新叶或芽，没有经过发酵，然后就通过杀青、整形、烘干等工艺而制作的茶叶。常见的绿茶有碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰等。
花茶和绿茶有什么区别？哪个好？
绿茶
2、口感香气不同
花茶：其在香气方面上，闻起来是更浓郁一些的；而口感方面的话，有花香和茶香两种香气混合的味道，既有浓醇爽口的茶味，又增加了清新馥郁的花香。
绿茶：其在口感方面的话，比花茶的味道要涩一些，品起来醇厚纯合；至于香气方面上，其又非常清香宜人，更具传统茶叶的风味。
3、功效不同
花茶：其既有茶的功效也有鲜花的功效。总而言之，花茶性微凉，味道甘甜，有清肝明目、生津止渴、利尿通便、美容养颜、抑菌消炎、抗氧化的作用。
绿茶：其清汤绿叶没滋味，收敛性强，对振奋精神、消除疲劳、强心解痉、抑制动脉硬化、预防龋齿、杀菌消炎等均有疗效。
五、菊花能和绿茶一起泡吗
菊花是一种常见的花草，也是中医常用的传统中药材，而绿茶则因其丰富的抗氧化剂和营养物质成为了健康饮品的代表。很多人常常想知道，菊花能和绿茶一起泡吗？
传统用法
在传统中医理论中，菊花被认为具有清热解毒、消肿止痛的功效，而茶叶则有清心提神、解渴消脂的作用。因此，泡菊花茶和喝绿茶一直都是人们的常见选择。
实际上，泡菊花茶和绿茶可以相互搭配，不仅可以增加饮品的口感和味道，还可以兼具菊花和绿茶的功效。
菊花和绿茶的功效
1. 菊花的功效：菊花具有清热解毒、解表散寒、消肿止痛、明目降压等作用。它含有丰富的菊花黄素、维生素C、胡萝卜素、苹果酸等成分，可以清除自由基，减缓身体衰老，增强免疫力。
2. 绿茶的功效：绿茶富含茶多酚、儿茶素、维生素C、维生素E等多种营养物质。它具有抗氧化、减肥、防龋齿、抗癌、降脂等作用。研究表明，长期饮用绿茶可以降低患心脑血管疾病和某些癌症的风险。
如何泡菊花绿茶
泡菊花绿茶并不复杂，下面是一个简单的泡茶步骤：
- 准备所需材料：鲜菊花或干菊花、绿茶叶、热水。
- 将适量的菊花和绿茶叶放入茶壶中。
- 倒入适量的热水，水温控制在80℃左右（用热水煮沸后稍等片刻）。
- 盖上茶壶盖，等待一段时间，让菊花和绿茶充分释放出香味和营养。
- 将泡好的菊花绿茶倒入杯中，可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁。
泡菊花绿茶的注意事项
1. 选择新鲜、干燥、无异味的菊花和绿茶叶。
2. 绿茶的水温不宜过高，过高的温度会破坏绿茶中的有效成分。
3. 喝茶时不要一次饮尽，可分几次慢饮。
4. 孕妇、婴幼儿、高血压患者等特殊人群应遵医嘱饮用。
结论
菊花和绿茶是两种具有丰富功效的天然食材，它们可以相互搭配，泡成菊花绿茶。菊花茶和绿茶都具有清热解毒、抗氧化等作用，适量饮用有益身心健康。不过，在泡制菊花绿茶时要注意材料的选择和水温的控制，以便更好地发挥它们的功效。希望您能在品尝菊花绿茶的同时，享受它们带来的健康和舒适。
六、菊花和绿茶能一起泡茶吗
菊花和绿茶能一起泡茶吗
泡茶被视为一项优雅的艺术，每一种茶叶都有着独特的风味和身体益处。在中国，人们常常会根据个人的喜好和需求，混合不同的茶叶来泡茶。但是，菊花和绿茶能一起泡茶吗？让我们来探讨一下这个问题。
绿茶的好处
绿茶是世界上最古老、也是最受欢迎的茶之一。它被广泛赞誉为一种富含抗氧化剂的饮品，对健康有许多益处。绿茶含有丰富的儿茶素，这是一种强效的抗氧化剂，可以帮助抵御自由基的损害。此外，绿茶还含有咖啡因和氨基酸，有助于提高注意力和警觉性。
菊花的好处
菊花是中国传统医学中常用的草药之一，有许多益处。菊花富含维生素C和多种矿物质，如钾、铁和钙。它还含有一些叫做莴苣素的化合物，具有抗炎和抗菌的功效。菊花被认为有助于清热解毒、镇静咳嗽和滋润肺部等功效。
茶花合理搭配
考虑到绿茶和菊花各自的益处，将它们一起泡茶是完全可行的。实际上，在中国有一种传统茶叫做“菊花茶”，就是将新鲜的菊花与绿茶混合泡制而成的。这种茶在夏季非常受欢迎，因为菊花具有解暑的功效。
要泡制菊花茶，你只需要将干燥的菊花和绿茶叶一起放入沸水中浸泡几分钟，然后过滤掉渣滓。你可以根据个人口味调整菊花和绿茶的比例。一般来说，如果你想突出绿茶的味道，可以加入较少的菊花；如果你喜欢菊花的芬芳，可以增加菊花的量。
茶花的注意事项
尽管菊花和绿茶可以一起泡茶，并且有许多益处，但仍然需要注意一些事项。
- 选择新鲜的菊花。干燥的菊花更容易保存，但新鲜的菊花含有更多的营养物质和芳香成分。
- 选择优质的绿茶。优质的绿茶会让你享受到更好的口感和健康益处。
- 避免过量饮用。虽然菊花和绿茶都有益处，但过量饮用可能会导致不适。适度饮用，尤其是对于儿童、孕妇和哺乳期妇女。
结论
结合菊花和绿茶泡茶是一种既美味又充满益处的选择。这种搭配不仅可以帮助你享受到绿茶和菊花的好处，还能创造出独特的口感和香气。尝试泡制一杯菊花茶，感受其中的美妙享受吧！
注：本文所述仅为一般情况，对于个体情况可能有所差异，请在使用之前咨询专业医生或茶艺师的建议。
七、绿茶和菊花能一起泡吗
绿茶和菊花都是我们生活中常见的茶叶和花草，它们各自都有着丰富的营养价值和独特的味道。那么，绿茶和菊花能一起泡吗？这是许多茶叶爱好者和养生者常常问到的问题。
首先，让我们来了解一下绿茶和菊花各自的特点。
绿茶
绿茶是一种经过脱水和折叠的茶叶，保留了茶叶的天然色泽和香气。绿茶中富含多种生物活性物质，例如茶多酚和儿茶素。它们具有抗氧化、抗炎症和抗菌作用。喝绿茶可以帮助提神醒脑、降低胆固醇、促进新陈代谢等。
菊花
菊花是一种常见的花草，具有清热解毒、平肝明目的作用。菊花中含有丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质，同时还富含花青素等抗氧化物质。菊花具有镇静、安神、舒缓神经的功效，被广泛应用于中药和养生领域。
绿茶和菊花在独特的口感和药用价值上都有自己的特点。那么，将绿茶和菊花一起泡饮，会产生什么样的效果呢？
首先，绿茶和菊花的泡饮不仅可以结合两者的营养成分，还能调和它们的味道，使喝茶变得更加丰富多样。
其次，绿茶和菊花一起泡饮还可以相辅相成，发挥更多的保健功效。绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎症作用，而菊花富含花青素等抗氧化物质，能够帮助清除自由基，延缓细胞老化。
此外，绿茶和菊花的泡饮还能够帮助改善消化问题。绿茶中的儿茶素和菊花中的芳香物质对促进肠胃蠕动、缓解胃部不适有一定的作用。
如果你经常感到压力大、睡眠质量差，那么，绿茶和菊花泡饮也可以成为你的选择。绿茶中的儿茶素和菊花中的花青素等成分能够帮助舒缓神经、改善睡眠质量。
然而，需要注意的是，绿茶和菊花的搭配泡饮仍然需要适量和合理。绿茶中的茶碱和儿茶素对一些特定人群或有一定疾病的人来说可能有一定的副作用。因此，在使用前最好咨询专业医生或茶叶专家的建议。
总之，绿茶和菊花是具有丰富营养价值和药用功效的茶叶和花草。将绿茶和菊花一起泡饮不仅可以丰富口感，还能发挥更多的保健作用。但是，我们在饮用时务必适量并遵循专业建议，尤其是对于一些特定人群或有疾病的人来说。
最后，希望这篇文章能给你带来一些关于绿茶和菊花搭配泡饮的启发和帮助。无论是为了健康、美味还是享受，让我们在品茗的同时也关注自己的身体和心灵。
八、绿茶能和菊花一起泡吗
绿茶与菊花的完美搭配：美味与益处并存
绿茶和菊花，作为两种常见的中草药，在茶文化中拥有重要的地位。它们分别有着独特的口味和药用价值，但很多人却疑惑绿茶能和菊花一起泡吗？这篇文章将为您解答，同时揭示这个搭配的美味和健康益处。
绿茶与菊花的搭配法
绿茶和菊花的搭配并不困难，在泡茶时只需简单的步骤。首先，选用高品质的绿茶叶，例如龙井、碧螺春等。将适量的茶叶放入茶壶或茶杯中。接下来，添加一些干燥的菊花，也可以使用新鲜的菊花花瓣。最后，用80-90度的热水冲泡，浸泡时间约为2-3分钟。根据个人口味，可以适量调整茶叶和菊花的比例。泡好后，可以品尝到独特的绿茶和菊花的香气和味道。
这种搭配方法可以让绿茶和菊花的香气和味道相互融合，形成一种独特的口感。同时，绿茶的清淡和菊花的芳香也相得益彰。
绿茶和菊花的药用价值
绿茶和菊花不仅在茶饮方面有着美味，它们还拥有许多药用价值，对人体健康有着积极的影响。
1. 绿茶的益处
绿茶富含茶多酚、儿茶素以及维生素C等多种有益成分，具有抗氧化、提神醒脑、防止牙齿蛀牙等功效。它还可以帮助降低胆固醇、加速脂肪分解、促进新陈代谢，对身体的健康非常有益。
研究还表明，绿茶有助于预防心脑血管疾病、癌症和糖尿病等疾病的发生。因此，经常饮用绿茶对保持身体健康是非常有帮助的。
2. 菊花的益处
菊花是一种常见的食用花草，它富含黄酮类化合物、维生素C、抗氧化物质等成分。菊花具有清热解毒、消炎退火、镇静安神等作用。所以在中医草药中常常被用来治疗感冒、发热、头痛等症状。
此外，菊花还具有美容养颜的功效，可以改善皮肤暗沉、减少皱纹。它还对眼睛有益，可以缓解眼疲劳和干涩。因此，用菊花泡茶既可以享受其独特的香气，又可以促进健康。
绿茶与菊花搭配的美味茶品
绿茶和菊花搭配不仅可以创造出独特的口感，还可以制作出多种美味的茶品。
1. 菊花绿茶
这是最简单的一种搭配，只需将适量的菊花和绿茶一起冲泡即可。这种茶品具有菊花的芳香和绿茶的清淡，是一种非常适合悠闲品味的茶饮。
2. 菊花龙井
将菊花和龙井茶叶一起冲泡，可以获得一种口感清爽的茶品。龙井茶的醇厚和菊花的芳香相得益彰，带来别样的美味享受。
3. 菊花绿茶拿铁
如果喜欢奶茶的口感，可以将菊花绿茶与牛奶或豆奶搭配，制作出一杯丝滑醇香的菊花绿茶拿铁。这种茶品既具有绿茶和菊花的特点，又融入了奶茶的香甜，一定会让您惊喜不已。
总之，绿茶和菊花的搭配既可以创造美味的茶品，又具有丰富的药用价值。无论是追求口味还是追求健康，这种搭配都是一个不错的选择。您可以根据个人喜好和需求，尝试不同的组合，创造属于自己的茶道乐趣。
九、绿茶和花茶的搭配：可以一起泡吗？
绿茶和花茶都是茶叶中的常见品种，它们各自具有独特的风味和效果。由于其特殊性质，有人可能会产生疑问：绿茶能否和花茶一起泡呢？在本文中，我们将详细解答这个问题。
绿茶和花茶的区别
绿茶是通过干燥、揉捻和脱水等工艺处理而成的茶叶，茶汤呈绿色，口感清香。绿茶含有丰富的儿茶素和茶多酚等物质，具有提神醒脑、抗氧化、降低胆固醇等益处。
花茶是将花朵与茶叶混合泡制的茶饮，茶汤呈琥珀色，香气浓郁。花茶的种类繁多，包括玫瑰花茶、菊花茶、茉莉花茶等。花茶通常富含花草的芳香成分，具有舒缓压力、促进睡眠、改善皮肤等功效。
绿茶和花茶的搭配
绿茶和花茶可以根据个人口味和需求进行搭配，创造出不同的口感和风味。以下是一些常见的绿茶和花茶的搭配方式：
- 绿茶与茉莉花茶：茉莉花茶具有独特的花香味道，与绿茶的清香相得益彰，搭配后口感柔和、芬芳怡人。
- 绿茶与玫瑰花茶：玫瑰花茶的香气浓郁，与绿茶的清爽味道相互衬托，给人一种花香和茶香的混合感受。
- 绿茶与菊花茶：菊花茶具有清凉解毒的功效，与绿茶的清香口感相结合，不仅味道独特，还有镇静安神的效果。
泡制方法
对于绿茶和花茶的搭配，可以按照以下步骤进行泡制：
- 准备绿茶和花茶的适量茶叶。
- 取一个茶壶或茶杯，将绿茶和花茶放入其中。
- 根据个人口味调整茶叶的比例，一般来说绿茶的比例可以稍微多一些。
- 烧开水，待水温降至80℃左右时，倒入茶壶或茶杯中。
- 浸泡3-5分钟，根据个人口感调整浸泡时间。
- 倒入杯中即可享用。
注意事项
在搭配绿茶和花茶时，有一些注意事项需要牢记：
- 选择优质的茶叶和花茶，确保品质。
- 不同茶叶的搭配比例可以根据个人口味进行调整。
- 水温和浸泡时间可以根据个人喜好进行调整。
综上所述，绿茶和花茶是可以一起泡的，它们的搭配可以丰富茶饮的口感和风味。不同的搭配方式和比例可以创造出各种不同的茶香和花香的组合。在享受绿茶和花茶的同时，也可以获得它们各自的营养和功效。
感谢您阅读本文，希望对您解决疑惑和提供帮助。
十、陈皮能和绿茶一起泡水吗？
陈皮是可以和绿茶一起泡水的。绿茶是具有提神醒脑，生津止渴的作用。而陈皮也就是橘子皮，是一种非常常见的药材，不仅可以健脾、止咳、平喘，还可以起到消食的作用。两者一起泡水对肠胃的刺激较小，还能缓解油腻食物给肠胃带来的负担。比较适合消化不良、食欲不振的人群饮用。
