喝绿茶血压会升高吗？
一、喝绿茶血压会升高吗？
喝绿茶血压不会升高，单是长期饮用浓茶可能对血压有一定影响。高血压需要低盐饮食，建议积极监测血压。同时应该注意如果有高血压，必须用西药来控制。建议注意低盐低脂饮食，控制体重，适当锻炼，尽量少喝茶，少吃高热量高脂肪食物，必要时定期用药。
二、绿茶降血压吗？
绿茶是可以降血压的。建议高血压病人以低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式为主，平时注意控制体重，可以适当的进行体育运动，保持心情愉快，规律生活。同时，也要按时服用药物，定期复查。
三、喝绿茶能降血压吗？
长时间的喝一些绿茶对血压还是有一定的帮助的，因为在绿茶中含有很多成分具有降压降血脂的功效，但建议不要喝太浓的茶。影响血压的因素也是非常多的，比如失眠，高盐饮食都可能造成血压偏高，最好每天摄入的食盐量不能超过六克，早睡早起，不抽烟喝酒。
四、低血压能喝绿茶吗？
血压低不可喝绿茶，因为茶本身就会降血压，但是，低血压的人并不是完全不可以喝绿茶都需要适时、适量喝。 而且需要注意以下几点（1）别空腹喝绿茶（2）饭后半小时不要喝过浓的绿茶（3）不要长期饮用一类茶，合宜的饮茶才能保健有益身心。
绿茶具有冷却力，对于畏寒的人是不适合的，畏寒的人应该喝乌龙茶或红茶。低血压的人适合饮用完全发酵的红茶，以保持身体温暖。
有胃病的人饮茶要慎重，若饮茶过量或饮浓茶，会引起胃肠道的病理变化，并形成溃疡。
心情郁闷或稍有感冒的时候，可以把陈皮干跟茶叶一起冲泡，或饮用香味强烈的香片、红茶。
吃了太多油腻的肉类可饮用绿茶或普洱茶。 血压低改善：加强营养，荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
多食补气血，温补脾肾的食物，如莲子，桂圆，大枣，桑椹等果品，具有养心益血，健脾补脑之力，可常食用。
人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。
多喝汤，多饮水，增加盐份摄入。
五、高血压每天喝绿茶可不可预防血压升高？
高血压患者少量喝些清淡的绿茶是可以的，但是并不能预防血压升高，通过饮食控制高血压才是最必要的。饮食原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；饮食方面主要是减少钠盐、减少膳食脂肪为主，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒。服用降压药多测血压。
六、喝绿茶对高血压有益吗？
通过日常的生活中喝一些绿茶，对高血压是能够起到一定缓解作用的，因为绿茶里面含有茶多酚，茶多酚能增强血管弹性,降低血液中胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,预防和治疗动脉粥样硬化。但是在喝绿茶的时候，一定要注意饮用的量，浓度也不能过于太浓。
七、血压高可以喝绿茶吗？
绿茶在人体新陈代谢、延缓衰老、预防心脑血管疾病、降低血压和血脂等方面具有重要作用。高血压与家族遗传、不规律的生活方式、饮食、饮酒和动脉硬化有关。一旦确诊高血压，我们需要改变生活方式，吃低盐低脂的饮食，避免油腻食物，适当运动，在医生的指导下使用抗高血压药物
八、喝绿茶会引起高血压吗？
10月8日是全国第八个预防高血压日。记者从重医附二院获悉，由于饮食结构和生活习惯不合理，特别是喜欢喝浓茶的习惯，促使我市的高血压患者呈明显上升趋势，目前患者已达500万之多。
重医附二院心血管科刘增长副教授介绍，由于近年来人们生活水平提高，饮食结构不合理，高盐、高脂肪摄入过多等原因，高血压的发病率呈明显的上升趋势，而年龄却越来越低。据最近一项统计表明，我国高血压患者已经达到1.6亿人，而我市的高血压患者也明显增加，目前，全市高血压患者约在500万左右。他们当中一半是精神高度紧张，生活节奏非常快的脑力劳动者，由于长期休息不好，生活起居及其饮食没有规律，且运动相对较少，使其成为患高血压的高危人群。
据悉，我市高血压患者中，2/3的人都喜欢喝茶，殊不知，茶叶中含有2——5%的咖啡碱，咖啡碱是一种中枢神经兴奋剂，能使血管收缩，心律增快，极易引起血压升高。
刘副教授称，防治高血压，首先要改变不良生活方式，包括节制饮食，少吃脂肪及减少主食量，并控制酒精和茶叶的摄入量；劳逸结合，避免长期紧张焦虑，积极参加体育锻炼，放松紧张情绪。
九、高血压人群适合喝绿茶还是红茶？
高血压既能喝红茶，也能喝绿茶。高血压人群可以多喝红茶，增加人体的免疫功能，而且红茶还有稳定血糖的功效。喜欢绿茶的人可以多喝些绿茶，可以降低血浆中的总胆固醇，对降脂效果比较好。
十、高血压喝绿茶好还是红茶好？
高血压既能喝红茶，也能喝绿茶。如果喜爱喝茶，可以多喝一些绿茶，因为绿茶里面的成分能够降低血浆中的总胆固醇、低密度脂蛋白，对降脂作用效果比较好，而且还有抗氧化作用，防止衰老，防止血小板聚集，能够软化血管。而红茶也能够增加人体的免疫功能，并且强壮骨骼。红茶它属于发酵茶，所以能够很好的进入人体，有一定的稳定血糖的功效，而且能够预防口臭，防止口腔内细菌滋生。高血压这两种茶叶都是可以喝的，但是一定要注意在喝茶的过程中，茶叶量不要过多，不要喝浓茶。
