开春喝红茶好吗？
一、开春喝红茶好吗？
开春喝红茶好。
春季万物复苏，春生夏长秋收冬藏，因此春天是个生发的季节，所以这个时候适合喝红茶和花茶，具有生发之气。而且春季时节饮茶能够有助于我们提升注意力，消除疲劳，进而使思维反应更敏锐。
二、开春该喝什么茶？
正值2022春季，目前各大春茶都陆续上市啦。春天当之无愧的喝绿茶。
作为一名实体经营30多年的茶商，特来分享目前可以买到的春茶。
并且，都不贵~
下面这句话给小白新手的：
一斤茶约为500克，大约可以泡100次。一天一杯，一斤茶大约可以喝2-3个月，按需购买哦~
一、清淡，清香适合新手的。
1、安吉白茶
安吉白茶属于绿茶，鲜爽甘甜。很适合新手饮用。但是安吉白茶的价格普遍偏高，假货横行。
有很多安吉白茶的粉丝对这个茶有个误解，就是在安吉本地买的一定是真的，在茶农手上买的一定也是真的。其实安吉白茶的假货主要就是安吉本地人在卖，道理大家都懂。无需多言。
真的安吉白茶口感鲜爽甘甜，假货基本上没有味道。喝不出来鲜爽感。
叶形无法比较，都很像。所以买安吉白茶，一定要喝！！
如果有人500块钱卖了你一斤全芽的安吉白茶，那毋庸置疑，一定是假的。
正常500左右一斤的零售原产地的安吉白茶，应该像下面这样。
别看颜色，图片有色差，看大小和芽形即可。真要对比，建议拿实物比！
2、黄山毛峰
黄山毛峰清香甘甜，而且基本上都是高山茶，产量大，价格便宜，性价比更高。
基本上150-300一斤的黄山毛峰，口味好，较为耐泡，适合作为口粮茶。
400一斤以上的黄山毛峰，基本上都是全芽茶，口味更甘甜，芽形漂亮，送礼自饮都好。
上图为500一斤的。下图为200一斤的口粮毛峰。
3、太平猴魁
我接触到很多茶友，对猴魁有点误解，觉得这个茶很贵。
其实在原产的有名的核心产区，猴岗那片，确实贵。
在那边基本上是景区溢价撑起来的，在其他的产区，品质很好的猴魁，并不贵哦~
我们卖的目前最好的猴魁，扑鼻兰花香的才1200一斤。
正常的口粮猴魁，280/400/600一斤就有了。
而一般品牌的茶，猴魁卖的一般都会用100克150-200元左右来算。看似不贵实际上不便宜。
想试试的，可以找卖散茶的买~。
二、浓厚浓香适合老茶友、喜欢喝浓茶的。
1、碧螺春
碧螺春算是绿茶当中最浓最耐泡的，一般避开头采的二采的，都是浓茶。
出了苏州的碧螺春，都是口粮茶。在苏州卖的还是很高的价格，基本上原产最低都是上千。
一般正常外地产的，也就几百块小几百。又耐泡又浓，也不贵。
最看不惯的就是某些XX，碧螺春原产地的茶农，基本上都会外采外地的茶当做原产的卖。
都什么年代了，还迷信 绕开中间商 避免中间商 赚差价的*话。
现在卖茶的，哪个不是中间商？
2、龙井
龙井同碧螺春，正常口粮耐泡的，也就200-800一斤。
别管什么西湖不西湖的，好喝就行了。真正在意的人不会来看这个帖子，直接去买西湖就行了。
PS：西湖原产地的认证标识，比茶都贵！道理可以自己悟悟~
如果你有2000-5000的消费能力，直接去买就行了。不用看了~哈哈哈
3、其他绿茶
安吉的黄金叶，六安瓜片，信阳毛尖，也属于比较浓的一类茶。也推荐尝试~
三、小众绿茶
因为我们店开在安徽滁州，所以也顺带提下滁州的绿茶。
整体口味浓香，耐泡，当然也不贵。
滁州云雾
这是今年头采的云雾，看这个小芽头。也就1000一斤。
口味甘醇，醇香好喝。反正有这个预算的，买这个茶不会吃亏。
另外云雾还有口粮价位的，比如600一斤，400一斤的。味道都很好。
属于那种丢到全国茶市场，能打的那种。
这种是600的，也有400的，较为后期，但是口味，都很好。毕竟到400一斤了。
另外还有低价位的口粮本地茶：
比如300的嫩芽（浓厚耐泡，叶芽有形）
150一斤的小兰花（知乎上认识我的朋友都知道，这个茶真的属于纯好喝的口粮）
以上~
避免广告嫌疑，有兴趣的可以去电商平台搜着买，按需购买。
茶不一定要贵的就是好的，适口而珍！
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如果想找我的，顺路给个我家的TB链接~
利益相关：利益相关。
三、开春喝什么茶？
红茶。有益于散发冬季积蓄在体内的寒邪，促进人体阳气的生发，兼具暖胃、养肝之功能，因此且花茶浓郁芬芳、清香爽口，还会够提神醒脑、清除睡意。
刚采摘上去不到一个月的茶叶，因为未经较长时候放置。
四、夏天喝绿茶，冬天喝红茶，夏天能喝红茶吗？
可以呀，别说红茶，夏天想喝什么茶就喝什么茶~
每种茶，只要种植绿色无残留，只要生产健康无无添加，只要包装环保无污染，我觉得喝茶都对人体是有好处的，茶最早也一直是做药用的，既然是药，俗语都说“是药三分毒”，任何事过了都不是啥好处，也不能违背自己身体发出的健康信号来逆行，喝着觉得舒服就继续，如果身体不舒服就先停下吧。
喝红茶有好处，不会对身体有害的，不过体质热的人，会有点上火，注意身体反馈就好。
从科学（化学）角度上以及书本上的实际理论上来说，喝红茶的好处还挺多。
两杯红茶释出的抗氧化物分量，相当于4个苹果、7杯橙汁、5个洋葱或12杯白葡萄酒等
而且具有非常强的抗氧化和清楚自由基的效力，大大高于维生素C和维生素E，一杯红茶相当于4个苹果或6颗大蒜所以，为了达到相同的抗氧化功效，你会选择吃6颗大蒜满嘴“留香”还是喝一杯温润醇香的红茶呢？
茶叶中富含微量营养元素，包括氟化物、镁离子和锌离子等，然而其所表现出的健康效益最主要的还是和三种主要的生物活性化合物有关，包括儿茶酚、咖啡因和L-茶氨酸。
实验室和动物试验研究结果表明，这些生物活性化合物会对机体带来多种健康效应。
儿茶酚是一种多酚物质，而多酚是一类具有抗氧化特性的天然化合物，抗氧化剂能够抑制机体细胞损伤，咖啡因能够让机体变得警觉；同时氨基酸L-茶氨酸被认为能够让人放松~
且红茶更独特在于其在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分（茶色素是红茶在制作的过程中产生的一种天然色素，还有少量茶褐素），其香气比鲜叶明显增加，形成红茶特有的色、香、味。
绕口令：儿茶素为茶黄素和茶红素的先质；茶红素主要为儿茶素和茶黄素的高聚物。
- 茶黄素被誉为茶叶中“软黄金”，有降血脂的独特功能，茶黄素不但能与肠道里的胆固醇结合减少食物里胆固醇的吸收，还能抑制人体自身的胆固醇合成，经临床试验（来自《正山小种》）具有调节血脂、预防心血管疾病的功效，而且无副作用。
- 茶红素对自由基有一定的清除能力，并呈现一定的量效关系，是一种很强的抗氧化剂，能够帮助老化的机体抵抗生物氧化，效果比茶多酚类更为出色。
科普一下，自由基
喝茶有几项众所周知的好处：提神醒脑、减肥促进肠胃健康、养生保健、清油解腻、增强神经兴奋、消食利尿等等，总之适量喝茶并长期坚持，基本上是没啥害处的。
无论啥茶类，其本质上的主要功效都差不太多，只是体质不同受到的影响不同。
- 绿茶和黄茶、白茶由于发酵程度较低，归于凉性的茶；青茶归于中性茶；红茶、黑茶归于温性茶。
- 通常来说，酷热体质者——例如，有抽烟喝酒习气，体型较胖，简略上火者（即酷热体质者），应喝凉性茶；而肠胃虚寒，吃点生冷的东西就拉肚子或许体质较弱者（即虚寒体质者），应喝中性茶或许温性茶。
- 简略来说：上火多喝绿茶、黄茶或许铁观音，老拉肚子多喝乌龙和普洱或红茶。
- 白茶比较复杂，新白茶挺寒凉，老白茶又养生，跟生普有点类似，新生普伤胃，老生普挺好。
也有一些喝茶讲究和喝茶禁忌：比如「春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶」，比如「不宜喝浓茶」、「睡前不饮茶 」、「 酒后不饮茶」等等。
根据红茶的制作工艺（全发酵），所以红茶是温和的，对护胃暖身有比较好的益处，对许多女性来说是比较友好的（大多数女孩儿普遍是寒性体质），这也是为啥冬饮红茶。
总之，在林林总总的书籍或者网络宣传消息中，喝茶于人而言是百利而无一害的，各种各样的好处，什么养肝养肺啊、减肥刮脂啊、美容养颜啊等等！
茶叶对人体的益处是日积月累的过程，所以别计较哪种茶含有的这种物质或是那种物质高了，挑自己喜欢喝的就好，对应自己体质的就OK啦~
五、喝红茶还是喝绿茶？
各有优点哦，合适自己的才是最好的。
1.红茶
红茶产区主要集中于华南茶区的海南、广东、广西、台湾以及湖南和福建南部；西南茶区的云南、四川等地；江南茶区的安徽、浙江、江西也有少量生产。中国生产的红茶，有工夫红茶、红碎茶和小种红茶三个类别。红茶的生产工艺虽大同小异，但各具特点。
红茶宜用95°以上的水，才可以使茶条充分舒展，更好地析出其中的营养物质。另外，红茶不宜放凉饮用，会影响暖胃效果，还可能因为放置时间过长而降低其营养价值。红茶能够刺激胰岛素的分泌，利于降低餐后血糖，对改善糖尿病并发症有益处：另外，红茶可以增强机体免疫力，而糖尿病患者机体免疫力相对较弱，因此，可以适量饮用红茶。
红茶红茶饮用广泛，主要在于红茶的保健作用。红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲、利尿、消除水肿等，功效多样。红茶的主要品种有祁门红茶、滇红工夫红茶、正山小种红茶、广东荔枝红茶等。
2.绿茶
绿茶是基本茶类之一，属不发酵茶。制作过程不经发酵，干茶、汤色、叶底均为绿色，是中国历史上最早出现的茶类。根据其制作工艺中杀青和干燥方式的不同，分为炒青绿茶、烘青绿茶、晒青绿茶和蒸青绿茶四大类，还有介于前两者之间的半烘半炒绿茶。中国的各产茶省均生产绿茶，其中以浙江、安徽、湖南、江西、江苏、湖北和贵州最多。
绿茶是未经发酵的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有较多的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱等抗氧化物质，氨基酸、维生素等营养成分也较多。绿茶中的这些天然营养成分对降脂、预防心血管疾病、防衰老、预防肿瘤等都有一定的效果。
主要名品有西湖龙井、碧螺春、六安瓜片、信阳毛尖、太平猴魁、黄山毛峰、庐山云雾、金坛雀舌等。
六、开春喝什么养生茶？
茉莉花茶，薄荷茶，菊花茶，开春万物复苏，百花盛开，但春天也是春困的时节，这时候喝茉莉花茶是最解春困的茶，茉莉花茶不仅香味诱人，还可以理气开郁，淡定情绪，养生保健
七、喝红茶能减肥吗？喝红茶会不会上火？
红茶是一种受欢迎的饮料，但很多人担心喝红茶会影响身体健康，尤其是对于减肥和上火的问题。在这篇文章中，我们将探讨喝红茶能否减肥以及是否会上火。
首先，喝红茶能减肥吗？答案是可能。红茶中含有茶多酚和咖啡因，这两种物质能够促进新陈代谢和脂肪分解，有助于减少身体脂肪的积累。此外，红茶还具有温暖的特性，能够增加身体的代谢率，从而加速脂肪燃烧。因此，适量饮用红茶可能有助于减肥。
其次，喝红茶会不会上火？这一问题有些复杂。在中医中，“上火”通常指的是身体内部的炎症和热气。而红茶属于温茶，可能会加重热气或燥热的症状。但是，喝红茶并不会导致热气或炎症的产生。实际上，适量饮用红茶可能有助于缓解热气和燥热的症状，因为红茶中含有一些抗氧化物质和维生素，能够帮助身体排毒和抵抗自由基的伤害。
总的来说，适量饮用红茶是有益的。红茶中含有茶多酚和咖啡因，有助于促进新陈代谢和减少身体脂肪积累。同时，红茶还含有一些抗氧化物质和维生素，有益于身体健康。但是，过量饮用红茶可能会引起不适，特别是对于那些有胃病或者咖啡因过敏的人。因此，我们应该适量饮用红茶，并在饮用前咨询医生或营养师的建议。
八、如何喝红茶？
喝红茶步骤：
1、准备好合适的茶具，以紫砂壶、白瓷盖碗、玻璃壶为佳。
2、投茶量需根据茶壶的大小，控制在5-10克左右。
3、冲泡水温在90-100℃左右。
4、冲泡时间以茶叶品质为准，一般在2-5分钟左右。不同品质的红茶，冲泡时间不一样，茶叶细嫩的红茶冲泡时间为2-3分钟，茶叶较大的冲泡时间为3-5分钟。浸泡时间不能太长，否则会导致茶汤苦涩，影响口感。
九、冬季喝红茶？
冬季适当的喝红茶具有暖胃驱寒的效果，达到暖胃的功效，同时可以促进消化，适当喝一些，对身体有好处，但是需要注意不可大量喝，要适量的喝。
十、夏天喝红茶？
夏天是可以适量的来喝一些红茶的，红茶是属于一种温性的茶，喝红茶不会造成上火的情况发生，只要在饮用的时候控制好量就可以了，因为红茶的营养成分也是比较高的
