红茶会影响铁的吸收吗？

一、红茶会影响铁的吸收吗？

是的，红茶会影响铁的吸收。

在各种茶当中，降低铁吸收率的效果以红茶最强，绿茶和花茶略弱一些，效果与直接服用EGCG（茶多酚的主要成分之一）晶体相似。

有研究证明，用茶来替代每日饮水时，并不会影响到铁的利用率，只有在把铁补充剂放在茶水里一起饮用的时候，或者是把富含铁的食物和茶同食的时候，才表现出降低铁吸收率的效果。

二、促进铁吸收原因？

想要促进铁的吸收，首先不能吃一些抑制铁吸收的食物，平时不要喝一些碳酸饮料还有就是多吃一些动物的内脏，含有大量的铁。

补铁应多吃红色瘦肉、动物肝、动物血、黄鳝、鱼肉等含2价铁高的动物性食物，黑木耳等非肉类食物虽然含铁量高，但属于3价铁，维生素C可以将3价铁还原成2价铁，促进人体对铁的吸收。补铁吸收效果明显差得多。

三、植物吸收什么铁？

植物吸收的铁元素是一种处于二价的铁元素，我们想要给植物补充铁元素，可以用到硫酸亚、铁螯合铁两种，硫酸亚铁它是粉末状或者是颗粒状的，使用的时候要直接将它放到水里里去化开，化开以后是浅绿色的直接浇到盆土里边去，硫酸亚铁如果在空气当中时间久就会处于一个褐色的状态，这个时候不能使用，已经氧化了，它是三价的铁，我们使用的时候一定要及时的浇灌或者是兑水的时候按照一克的硫酸亚铁，一克的醋，再去加上一千克的水，这样调配好了以后我们浇到花里去，它就不会出现氧化，我们直接放到那也不会出现氧化的情况，直接浇到盆土里边去，才能够被植物快速的吸收。

四、红茶拿铁和红茶鸳鸯拿铁的区别？

红茶拿铁和红茶鸳鸯拿铁的原料是一样的，咖啡和奶的做法不一样，味道和口感也不同。两者的区别如下：

1、红茶鸳鸯是红茶+咖啡+牛奶，咖啡一般用的是单品咖啡，可以理解为黑咖啡。

2、红茶拿铁是红茶+意式浓缩咖啡加少量奶泡和牛奶，牛奶需要打一下。

特色：咖啡属燥热性饮料，红茶属温凉性饮料，两者混合正可养生保健。

味道：苦、醇、浓。

五、促进铁吸收的原因？

（1）体内铁贮存量：当铁的贮存量多时，血浆铁的运转率降低，铁的吸收减少。当铁缺乏时则相反，铁的吸收量增加。当红细胞生成的速度加快时，铁吸收亦增加。

（2）胃肠道的分泌：铁在酸性环境中易于保持游离状态，利于被吸收。胃酸有利于食物中铁的游离。胃肠道分泌的黏蛋白及胆汁对铁有稳定和促进吸收的作用。碱性的胰腺分泌液中的碳酸氢盐可与铁结合形成不易溶解的复合物，不利于铁的吸收。但胰腺分泌的蛋白酶可使铁与蛋白分离，易被吸收。

（3）食物的组成：肉类食物中的肌红蛋白、血红蛋白经蛋白酶消化后，游离出的血红素铁可以直接进入肠黏膜细胞。蛋白质类食物分解后的氨基酸、醚胺及胺类均可与铁结合形成易于溶解的亚铁螯合物，使铁易被吸收。而蔬菜及谷类食物中的铁多为高价铁，易与植物中的草酸、磷酸等结合形成不溶解的铁复合物而不易被吸收。

（4）药物的影响：还原剂如维生素C、枸橼酸、乳酸、丙酸及琥珀酸等均有利于铁的吸收。氧化剂、磷酸盐、碳酸盐及某些金属制剂（如铜、镁）均可延缓铁的吸收。

六、铁锅炒菜是否吸收铁？

用铁锅炒菜确实能增加铁质摄入过去我国生活条件不好，一般以谷类和素食为主，很少吃到红肉类食物，这样的饮食结构导致人们的铁摄入含量不足，缺铁性贫血成为高发疾病。这时候使用铁锅炒菜，锅壁上的铁在铲子的刮蹭之下，有微量碎屑掉下来，接触到食物中的酸性物质之后就会发生化学反应变成铁离子，混入到食品当中，增加食物中铁的含量。食物与铁锅接触的时间越长，面积越大，食物的酸度越高，进入食物中的铁就越多，因此，如果烹饪酸味食物如西红柿、酸菜或往菜肴里添加食醋、柠檬汁等，能够促进铁锅与酸性物质发生化学反应生成更多的铁。国外多年前的测定表明，用铁质平锅来炒蛋时，炒蛋中的铁含量竟能增加两倍。也就是说，用铁锅炒菜的确能够增加菜肴中客观意义上铁的含量。用铁锅炒菜不能增加铁的吸收虽然用铁锅炒菜能够增加菜肴中的铁含量，但这些铁都是无机铁，而人体吸收时需要吸收有机化合物形态的铁，又被称为血红素铁，血红素铁在人体中的吸收率约为30%-35%。而来自铁锅中的非血红素铁的吸收率并不高，估计只有3%以下。在贫困时期时，尽管这种方式摄入的铁量非常少，但聊胜于无，然而对于生活水平已经提高的人们来说，铁锅炒菜摄入的铁还不如多吃点瘦肉或者肝脏吸收的铁多，因此，对于现在的人来说，用铁锅炒菜来补铁并不合适。铁锅炒菜有哪些好处一、用铁锅炒菜可以少放油。铁锅用得时间长了，表面会自然生成一层油光，基本相当于不粘锅的效果。做菜时候不必放太多油，从而避免摄入过量食用油。清洗铁锅，无需用洗洁精，用热水配合硬刷子刷干净，完全晾干即可。二、传统铁锅能避免不粘锅表层有害化学物质的潜在影响。不粘锅表层涂层通常含有四氟化碳，这种化学物质可能伤害肝脏，影响生长发育，甚至可能致癌。也有研究显示，这种化学物质可能导致女性提前进入更年期。用不粘锅炒菜时，四氟化碳在高温下会变成气体挥发出来，并随着做饭的油烟被人体吸入。此外，不粘锅表面被铲子刮擦，四氟化碳会掉落到食物中被人直接吃进肚里去。传统铁锅没有这种化学物质涂层，自然也不存在这种危险性。三、用铁锅炒菜能补充铁元素。高温下，铁锅中的少量铁元素会渗入到食物中，因此在客观上起到了补铁的作用。（以上回答发布于2015-11-05，当前相关购房政策请以实际为准）搜狐焦点为您提供全面的新房、二手房、租房、家装信息

七、原子吸收铁的波长？

248.3nm

原子吸收光谱（AtomicAbsorptionSpectroscopy，AAS)，即原子吸收光谱法，是基于气态的基态原子外层电子对紫外光和可见光范围的相对应原子共振辐射线的吸收强度来定量被测元素含量为基础的分析方法，是一种测量特定气态原子对光辐射的吸收的方法。此法是上世纪50年代中期出现并在以后逐渐发展起来的一种新型的仪器分析方法，它在地质、冶金、机械、化工、农业、食品、轻工、生物医药、环境保护、材料科学等各个领域有广泛的应用。该法主要适用样品中微量及痕量组分分析。

八、vd促进铁吸收吗？

不会，维生素C促进铁的吸收，VD促进钙的吸收

九、edta铁能吸收吗？

可以

属于EDTA螯合态微肥，EDTA铁是螯合态铁,性质稳定,不易被氧化,利于吸收,效果不错。

属于乙二胺四乙酸铁钠，是一种有机化合物，分子式为C10H12FeN2NaO8。用作漂白剂和络合剂，适用于乳饮料和粉状混合食品。EDTA在染料、食品、药品等工业上有重要用途。

十、抑制铁吸收的食物？

以下是抑制铁吸收的食物：1. 咖啡或茶：咖啡或茶中的单宁酸可能会干扰身体对铁的吸收，因此建议在进食含铁餐前或餐后1小时内不要饮用咖啡或茶。2. 奶制品：奶制品中的钙和磷可能会和铁结合在一起，降低铁的吸收效率，因此建议在进食含铁食物之前或之后2小时内避免食用奶制品。3. 红葡萄酒：红葡萄酒中的多酚化合物可能会干扰人体对铁的吸收。所以不要在食用含铁食物前或进食时同时饮用大量的红葡萄酒。

4. 核桃：核桃中富含植酸，会影响铁的吸收。因此，建议在进食含铁食物前或之后2小时内避免食用核桃。总之，如果你需要增加体内铁的含量，避免在进食含铁食物前后食用上述的食物，可以更好地吸收铁质。同时，食用含有维C丰富的食物，有利于铁吸收的同时增强人体抵抗力。