一喝凉的就拉肚子是为啥？

一、一喝凉的就拉肚子是为啥？

一喝凉的就拉肚子是对生冷的刺激比较敏感，肠胃功能比较弱。建议平时注意饮食，饮食方面避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻的食物。建议应用助消化和调节肠道菌群的药物，也可以加用一些中药来进行调理。

二、喝白茶文案？

可喝过好白茶的茶客都知道，内质丰厚的好茶，前7-8冲在没有闷泡的情况下，都韵味十足。

并且，滋味物质的释放，就像一条平稳的抛物线。

没有大起大落，却确确实实能让人感觉到起伏感，由浅入深，真正喝懂这泡茶。

所以，味道浓和内质薄，其实一点都不冲突。

浓茶未必是厚的茶，厚茶却可以泡得不苦不涩；

反之，淡茶不一定是薄的，薄茶也可以泡得很浓。

三、孕妇可以喝白茶吗?孕妇喝白茶好吗？

孕妇不能喝白茶，喝白茶不好，有可能会导致胎儿发育异常，怀孕期间多喝温开水，促进胎儿身体的代谢和吸收，不要吃生冷、辛辣和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，不要劳累和过于剧烈的运动，不要受凉，饮食的口味要清淡，注意腹部的保暖。

四、什么是白茶？喝白茶有哪些功效？

白茶的功效与作用

1.促进血糖平衡

保健茶市场调研显示，白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效控制胰岛素分泌量，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。白茶含丰富多种氨基酸，其性寒凉，具有退热祛暑解毒之功，在产区夏季啜一杯白牡丹茶水，很少人会中暑。因此白牡丹是当地茶农夏季必备的白茶之一。

2.明目

白茶存放时间越长，其药用价值更高。白茶中还含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素a，维生素a能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚，可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质，对人体的造血机能有显著的保护作用，能减少电视辐射的危害。因此在看电视过程中多喝一些白茶是有百利而无一害，尤其是少年儿童更应提倡多喝白茶，有利于保护眼睛，健体。

3.保肝护肝

白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质。当酒精摄入过量，超过人体肝脏的代谢能力和解毒能力时，酒精就会对肝细胞产生直接或间接损害、刺激脂肪合成、缺氧、产生乙醛而诱导各有关酶系活性而导致扰乱肝脏代谢等等。引起一系列临床症状，导致酒精性肝炎、脂肪肝、肝纤维化以致肝硬化甚至肝癌等的发生。另外，乙醇的代谢物乙醛是造成酒后第二天头昏和恶醉的主要原因，是给肝脏带来损害的主要物质。

4.治麻疹

白茶防癌、抗癌、防暑、解毒、治牙痛，尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药，其退烧效果比抗生素更好。在中国华北及福建产地被广泛视为治疗养护麻疹患者的良药。故清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。

5.养颜抗衰老

白茶有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效。白茶可抗氧化，嫩白、细致肌肤。白茶可以延缓肌肤衰老;白茶具高效抗氧化功能，可强化肌肤抵抗力，防止外界环境对肌肤所引发的不适与提前出现老化问题，让肌肤保持持久光滑。 除此以外，白茶还可以美白排毒，当中的多酚成分有效压制游离基活动，能改善人体排毒和防御功效。

五、喝白茶好处？

白茶这两年比较火，由于白茶的制作工艺使然，使得白茶他未经过发酵，揉捻等步骤，反而使得白茶更加的原汁原味，所以常年喝白茶的人首先并不影响睡眠，而且能够有效的增加饮水量，对于一个人补充水分，排毒都有一定的功效

六、白茶喝法？

　　1.杯泡法

　　如果是一个人喝白茶的话，可以用杯子冲泡，用200ml大玻璃杯，取5g白茶，用90度的开水，先温润闻香，再用开水直接冲泡，一分钟后就可饮用。

　　2.盖碗法

　　如果是两个人对喝白茶，可以用盖碗，取3g的白茶投入中盖碗，用90度开水温润闻香，然后像功夫茶泡法一样，第一泡45秒以后每泡延续20秒，这样就能品到十分清新的口味。

　　3.壶泡法

　　如果是三到五个人喝白茶，可以用壶泡，用中品的大肚紫砂壶是白茶泡具的最佳选择。取7-10g的白茶投入壶中，用90度开水温润后用100度开水闷泡，45秒-60秒就可出水品饮，这样可以品到清纯中带醇厚的品味。

　　4.大壶法

　　如果是很多人喝白茶，那就用大壶冲泡白茶，大肚高身的大品瓷壶是最佳选择。取10-15g的白茶投入壶中直接用90-100度开水冲泡，喝完直接加开水闷可以从早喝到晚，味道特别醇厚和清爽。这种方法也可供一家大小共享，特别是夏天，因为白茶的冷饮更好喝，并且决不伤害身体。

　　5.煮饮法

　　煮饮法是最特殊保健的一种喝白茶的方法，也是民间一直沿用的秘方。用清水加15g老白茶，煮3分钟成

七、为啥突然拉肚子？

如果患者拉肚子的情况伴随有肚脐周围阵发性疼痛，排便后疼痛会有所缓解的话，不排除属于急性肠炎的表现。可能是由于着凉，饮食不卫生等原因造成的，多建议使用一些消炎药，解痉止痛药和一些止泻等对症的药物进行治疗。如果单纯只是出现了拉肚子的情况，并没有其他的临床表现，还可能属于消化不良的表现，可以选择一些助消化和对症的药物进行治疗。

八、白茶冬天喝还是夏天喝？

夏天喝好

一般夏季喝白茶最为适宜。夏喝白茶的人，很少中暑。专家认为，这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。其实白茶适合各个季节饮用，只是白茶在夏季有更多的功效。

白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶。中国六大茶类之一。

九、喝果汁为啥减肥

喝果汁为啥减肥？科学解析果汁减肥的效果和方法

近年来，越来越多的人开始关注健康饮食，并希望找到一种既健康又有效的减肥方法。其中，喝果汁减肥逐渐成为一种受欢迎的选择。果汁作为一种天然饮品，不含任何添加剂，因而备受青睐。那么，为什么喝果汁可以帮助减肥呢？我们来科学解析一下果汁减肥的效果和方法。

果汁减肥的效果

果汁减肥的效果主要取决于果汁中所含的营养成分和其对减肥的影响。

首先，果汁富含各种维生素和矿物质，能够帮助满足身体的营养需求。正常减肥过程中，往往会限制热量摄入，导致某些营养素不足。而喝果汁可以摄入丰富的维生素C、维生素A等，有效补充所缺乏的营养素，保持身体的健康。

其次，果汁中富含的纤维素可以帮助消化和排泄。纤维素可以增加肠道蠕动，促进食物的消化和吸收，防止便秘的发生。同时，纤维素还可以增加饱腹感，减少进食量，有利于控制体重。

最重要的是，果汁减肥还能起到代餐的作用。由于果汁摄入的热量较低，而且膳食纤维含量较高，可以当作一顿饭来替代。喝果汁作为代餐，可以减少热量摄入，从而达到减肥的效果。

果汁减肥的方法

喝果汁减肥看似简单，但在实施过程中还是需要注意一些方法和技巧。

首先，选择适合自己的果汁。市面上有各种各样的果汁，但并不是所有的果汁都适合减肥。一些果汁可能含有大量的糖分或添加剂，这样反而会适得其反，增加热量摄入。建议选择新鲜榨取的果汁或100%纯果汁，这样能够确保摄入的是健康的果汁。

其次，注意果汁的摄入量和时间。尽管果汁有助于减肥，但并不意味着可以无限制地饮用。果汁中总还是含有一定量的糖分和热量，摄入过多可能会逆反效果。建议每天喝一杯果汁作为辅助减肥的方法，而不是完全依赖果汁来代替正餐。

最后，配合适量的运动。单纯的喝果汁可能对减肥效果有限，还需要结合适量的运动来加速新陈代谢。可以选择适合自己的有氧运动，如跑步、游泳等，帮助燃烧更多的热量。

果汁减肥的注意事项

虽然果汁减肥有一定的效果，但也需要注意一些事项以保证减肥的安全和健康。

首先，果汁不能代替所有的食物。虽然喝果汁可以提供一部分营养，但还是需要搭配正餐来获得全面的营养。不要过度依赖果汁，以免造成营养不均衡。

其次，果汁中的糖分也需要注意控制。一些水果本身含有较高的糖分，再加上榨取果汁的过程中可能会丢失一部分纤维素，使糖分更易吸收。建议选择低糖水果榨取果汁，或者将果汁稀释后饮用。

最后，个人体质也会对果汁减肥的效果产生影响。有些人可能对果汁中的某些成分过敏或者不适应。如果出现过敏症状或者不适，应立即停止饮用果汁，并咨询专业医生的建议。

总结

喝果汁减肥是一种简单、方便且有效的减肥方法。果汁富含营养，有助于满足身体的需求，促进消化和代谢，同时可以作为代餐来控制热量摄入。但需要注意选择适合自己的果汁，控制摄入量和时间，并结合适量的运动。同时，不要过度依赖果汁，注意营养均衡，控制糖分摄入。如果在实施过程中出现不适，应停止饮用果汁并咨询医生的建议。以科学的方法喝果汁减肥，相信你一定能够取得理想的减肥效果。

十、白茶怎么喝，白茶喝法技巧？

白茶成茶满披白毫、汤色清淡、味鲜醇、有毫香。最主要的特点是白色银毫，素有“绿妆素裹”之美感，芽头肥壮，汤色黄亮，滋味鲜醇，叶底嫩匀。冲泡后品尝，滋昧鲜醇可口，还能起药理作用。白茶性清凉，具有退热降火之功效。

白茶的药效性能很好。具有解酒醒酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压减脂、消除疲劳等功效，尤其针对烟酒过度、油腻过多、肝火过旺引起的身体不适、消化功能障碍等症，具有独特、灵妙的保健作用。

冲泡方法

白茶在冲泡过程中必须掌握一定的技巧才能使冲泡出来的茶汤鲜爽甘醇，浓香四溢。

1.量的控制，白茶淡些好喝，一般150毫升的水用3至5克的茶叶。

2.温度的控制，水温要求在90 到100 。

3.冲泡时间，第一泡时间约10分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

品尝方法

1、 观色：白茶鲜叶越嫩、越饱满，白化程度越强，制成的干茶越显金黄，品质越高,越显尊贵。

2、 闻香:嫩香是大山坞白茶的特色之一,无论是干茶还是冲泡后的茶汤,嫩香越浓,越持久,品质越高。

3、 赏奇：用95摄氏度左右开水冲泡，切勿加盖，至三分钟后，观白茶舒展，还原呈玉白色，叶片莹薄透明，叶脉翠绿色，叶底完整均匀、成朵，似片片翡翠起舞，颗颗白玉卧底，汤色嫩绿明亮，此时，白茶的独特性状达到至纯至美。

4、 品评：待茶汤凉至可入口时，细细品味，滋味鲜爽，甘味生津，唇齿留香，进入最高境界。

5、 添水：待茶汤饮至茶杯的三分之一时，添加开水再饮，一般冲饮三次为宜。

白茶的科学饮用方法及注意事项：

饮用白茶，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约3分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要5分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

白茶性寒凉，对于胃“热”者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

饮用白茶的用具，并无太多的讲究，可用茶杯、茶盅、茶壶等。如果采用“功夫茶”的饮用茶具和冲泡办法，效果当然更好。

白茶用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会“物极必反”，反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。

白茶宜常饮，不宜间断。白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。